Диетический торт

Диетический торт

Творожный торт

Ингредиенты

  • 500 г творога 2%-й жирности
  • 180 г овсяных хлопьев
  • 1 яйцо
  • 200 г яблок
  • 20 г мёда
  • 50 г инжира
  • 50 г фиников
  • грецкие орехи по вкусу
  • 220 г банана
  • 300 мл йогурта
  • 150 г груши

Приготовление

  1. Измельчите овсяные хлопья в блендере, яблоки натрите на терке, сухофрукты мелко нарежьте.
  2. Возьмите банан и разомните его ложкой. Добавьте в него яйцо, яблоко и сухофрукты. Тщательно перемешайте.
  3. Выложите полученную массу в форму. Отправьте в духовку, разогретую до 160 градусов. Выпекайте корж 20 минут.
  4. Смешайте в блендере йогурт, творог, мёд. Грушу нарежьте дольками.
  5. Вылейте творожный крем на основу, разровняйте и снова отправьте в духовку на 25 минут. Готовый торт украсьте ломтиками груши и грецкими орехами.

Угостите подруг этим шикарным десертом и не забудьте поделиться рецептиком!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *